Google Fit：活動追蹤功能

Google Fit：活動追蹤功能

健康塑身

3.4

應用程式名稱

Google Fit：活動追蹤功能

安全

100% 安全

類別

健康塑身

開發者

Google LLC

下載

100M+

價格

自由的

編輯評論

想要擁有更健康、更有活力的生活嗎？新版 Google Fit 將成為你最佳的運動夥伴！不再困惑於選擇哪種運動或多少運動量才能保持健康，Google Fit 與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 合作設計的「心肺強化分數」活動目標，讓你輕鬆追蹤健康進度並促進身心健康。

最新更新 Enhanced Integration and Activity Goals Added

新版 Google Fit 支援更多應用程式和裝置，加入了心肺強化分數的活動目標，以及改進了日誌查看功能。

特徵
追蹤健身活動的手機和手錶應用程式
即時顯示跑步、步行和騎單車的統計資訊
監控心肺強化分數和步數目標的每日進度
自動記錄活動到 Google Fit 日誌
連結多種應用程式和裝置的資訊
查看全面的活動記錄數據匯報
促進全身心健康的運動目標
提供深入分析資訊
維護心臟健康、改善睡眠品質
提高整體心理健康

最新動態

2026-02-27

Google Fit 已從獨立的活動追蹤器轉型為綜合健康匯集平台，利用 WHO 和 AHA 的臨床標準，透過「心肺強化分數」將心血管健康遊戲化。近期更新專注於加強與 Health Connect 生態系統及 Wear OS 的整合，確保使用者在跨多個平台追蹤不同健身數據時，能獲得更統一且自動化的體驗。

心肺強化分數與心血管健康

與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 合作開發，此功能會針對讓心跳加快的活動授予分數，有助於降低心臟病風險並提升整體健康。

即時運動分析資訊

獲取跑步、步行和騎乘自行車的即時統計數據與詳細分析。此應用程式利用 Android 手機的感應器或 Wear OS 智慧手錶的心率感應器，在運動期間記錄速度、配速、路線等資訊。

自動活動偵測

應用程式會透過您的行動裝置或 Wear OS 智慧手錶自動偵測並記錄一整天的步行、跑步或騎行等體能活動，確保每項運動都計入您的每日健身紀錄。

整合式健康日誌與簡報

重新設計的日誌提供活動歷史記錄與健康數據的統一檢視。您可以查看 Google Fit 以及各種整合的第三方應用程式的進度簡報，以維持對自身健康狀況的整體了解。

跨應用程式與裝置連線

Google Fit 可與 Strava、Nike+、MyFitnessPal 和 Oura 等多款熱門健康應用程式及穿戴式裝置無縫同步，讓您在一處集中管理所有健康與健身資訊。

目標監測與自訂

追蹤您的心肺強化分數和步數目標每日進度。介面允許您隨著體能水平提升輕鬆調整這些目標，為維持身心健康提供持續的挑戰。

好評

1. 輕鬆追蹤健身進度

2. 設有心肺強化分數活動目標

3. 連結多種應用程式和裝置

4. 提供深入分析資訊和即時統計數據

5. 促進全身心健康

負面評價

負面評價

1. 可能需要耗費一些時間習慣新版的介面

Google Fit：活動追蹤功能

Google Fit：活動追蹤功能

3.4

評分

100M+

下載

3 歲以上

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